Güzel ol » Sağlık » Hindistan cevizi yağı: faydaları, kullanımı, gıda ve kozmetik

Hindistan cevizi yağı: faydaları, kullanımı, gıda ve kozmetik

Günümüzde her gün daha fazla insan zevk hindistan cevizi yağı, ve kolay anlaşılır bir neden. Bu aracı bir arada uygulanan birçok yöne, kozmetik pişirme önce. Bu hoş bir koku ve faydalı özelliklerini koruyarak sağlıklı ve gençlik dolu bir insan.

Hindistan cevizi yağı: faydaları, kullanımı, gıda ve kozmetik

Uygulama hindistan cevizi yağı dermatoloji

Hindistan cevizi yağı – en iyi iyileştirme araçları. Hissetmek için nemlendirici etkisi, düzenli olarak cilde sürülür. Seçmek her zaman için taze, işlenmemiş ürün kullanımı yüz ve tüm vücut. Böyle bir araç içerir besin ve vitaminler.

Yağı, antibakteriyel, antifungal ve anti-inflamatuar özellikleri. İçinde bulunan yağ asitleri, önemli rol oynayan yok bakteriyel ve mantar enfeksiyonları.

Bazen insanlar yaşıyor alerjik bir reaksiyon ile temas halinde bir üründür. Önce uygulanması önerilir testi arsa üzerinde eller. Eğer ortaya bir şişlik veya kızarıklık, yıkayın ve vazgeçmek ileride.

Ürün yararlı siğil tedavisinde. Ayrıca, çünkü onların antibakteriyel özellikleri için uygundur ve bir sonraki uygulama:

  • deodorant;
  • işleme kesikler ve çizikler;
  • egzama tedavisi;

Hamile kadınlar, aracı kurtaracak çatlakları. Başlamak için uygulamak için, erken gebelik. Gerçek yağlar için uygun bakım bebek cilt.

Hindistan cevizi yağı gibi nemlendirici cilt kremi

Aracı karşı korur, enfeksiyonları ve çevreye zararlı etkileri. Engeller, nemi cilt önlenmesi, kuruluk, kaşıntı, pullanma. Çünkü ürün katılaşır, oda sıcaklığında, kolay uygulanır ve nemlendirici olarak, kolayca cilde nüfuz eder. Laurik asit derinden nüfuz epidermis – bu koruyucu bir bariyer sağlar, cilt yüzeyinde.

Kuru cilt için, bir araç uygulamak için her yıkama sonra:

  • temizlenmiş yüz, onu ovmak için temiz bir havlu;
  • ürün dağıtmak avuç içi eritmek için.
  • masaj hareketleri ile uygulayın ve aracı kişi;
  • 5-10 dakika bekleyin, herhangi bir aşırı kaldırmak.

Her ne kadar bir ürün olarak kabul edilir komedojen (gözenekleri engellemek), sen-meli denemek-kullanmak ve yağlı ciltler için. Anti-bakteriyel özellikleri boyunca mücadele döküntüleri ve akne.

Hindistan cevizi yağı: faydaları, kullanımı, gıda ve kozmetik

Uygulama için yağ, yağlı cilt, hatırlamak özellikleri:

  • yüzünüzü yıkayın yumuşak bir temizlik aracı ve kurumasını bekleyin.
  • biraz ısınmak elinde ürün, yüzünüze uygulayın.
  • bekleyin 10 dakika önce ılık su ile durulayın.
  • yinelenen bir yordam her gün.

Daha az kırışıklık için cilt yaş

Kullanımı hindistan cevizi yağı gibi nemlendirici, engeller ilk yaşlanma belirtileri cilt. Kırışıklıkları görünür kolajen cilt azalır, elastikiyet kaybolur. Uygulama araçları yüz ve boyun korur, nemlendirir ve kolajen kaybını engeller, verecek şık bir görünüm.

Daha fazla sabah ve akşam nemlendirici olarak. Onun besleyici özellikleri önlemeye yardımcı erken yaşlanma belirtilerinden korur ve cildin genç.

Hindistan cevizi yağı kozmetik amaçlı

Yanı sıra, beslenme ve hidrasyon, ürün çeşitli kozmetik uygulamalar:

  1. Manikür ve pedikür. Ovmak, manikür, cilt, el ve ayak işlemi tamamlandığında.
  2. Nemlendirici göz bölgesi. Birkaç damla uygulamak ile parmak uçları. Dairesel hareketlerle, dağıtmak için göz çevresi. Bu pürüzsüz olacaktır kırışıklık, hassas cildi nemlendirmek.
  3. Doğal görünümlü. Tamamlanması için makyaj eklemek damla yüksek noktası elmacık kemikleri, altında kaş ve üst dudak kontur – verecek parlaklık ve tazelik görüntüsü.
  4. Dağıtmak bakımı kirpik etkisi için doğal parlak bir maskara. Bonus olarak elde edilebilir ek büyüme kirpik.
  5. Ürün çalışır gibi bir parlaklık için kuru dudak, hoş bir koku.
  6. Temizledikten sonra, günlük makyaj. Neden aracı, el, masaj, yüz ve kalıntıları temizlemek için bir pamuk kullanın. Devam etmek için cilt temizliği ile araç yıkama.
  7. Madde fırçalayın. Karışımı birkaç damla, tuz veya şeker, ve diğer yağlar, dağıtmak yüz, diğer vücut bölgelerinde.
  8. Saç maskesi. Yıkamadan önce saç uzunluğu boyunca uygulayın Önceden ısıtılmış aracı, şal bukleler 1 saat, saçınızı yıkayın. Kıllar olacak beslenmiş sonra ilk uygulama.
  9. Diş macunu. Mix ürün, kabartma tozu ve yağı, nane. Diş fırçalama 3 dakika boyunca. Böyle bir uygulama, temiz dişler için uygulanan Hindistan ve Asya. Yağı anti-bakteriyel özellikleri, nefes canlandırır ve geliştirir ağız ve diş sağlığı.

Bileşimi ve kullanımı

Bir çorba kaşığı (13 gr) içerir 116 kalori, 14 g yağ. Yok karbonhidrat ve protein, kolesterol. Daha içerir doymuş asit:

  • laurik — 48%;
  • miristik — 16%;
  • palmitik — 9,5%;
  • kaprik — 8%;
  • kaprilik — 7%;
  • oleik asit — 6,5%;
  • caproline, araşitik — 3%;
  • linoleik — 2%.

Aracı emilimini artırır vitamin (kalsiyum ve magnezyum) ve yağda çözünen vitaminler (A, D, E, K ve beta — karoten), amino asitler. Bu yararlı kilo kaybı, uyarıcı, metabolizma ve tiroid fonksiyon geliştirmek. İnsanlar için özellikle yararlıdır yetersiz tiroidism veya hipotiroidi.

Hindistan cevizi yağı: faydaları, kullanımı, gıda ve kozmetik

Aracı aldı ün düşük kalorili bir tür yağ. Uzmanlar, bir ürün olarak önleme ve tedavi obezite.

Taraftarları için bir vejetaryen diyet, dikkat yeteneğini artırmak için ürün kolesterolü gerekli seviyeye. Toplam kan kolesterol vejetaryen, düşük 150 mg/dl. Kullanımı ürün olumlu etkileyecek bir ruh sağlığı durumdur.

Doymuş yağlar için gerekli nörolojik ve hormonal işleyişi. Onları tüketmek doğru orantılı olarak tekli doymamış ve çoklu doymamış yağ diyet.

Uygulama gıda

Hindistan cevizi yağı kullanılan benzer bir bitki. Rafine yağlar (ayçiçeği, mısır) var kötü türlü yağlar, kaçınılmalıdır.

Kaynak yağ, yapmalıyım, yüksek kalitede ham zeytin yağları, çoklu doymamış yağ ve doymuş tropikal yağlar, kırmızı palmiye yağı ya da hindistan cevizi.

Yemek, tost, kahvaltı, huzurlu bir hindistan cevizi yağı yerine tereyağı. Organik ürün hafif bir tat olan hindistan cevizi pişirme için uygundur. O eklenir, farklı kokteylleri, meyve salataları, dondurma ve yulaf lapası.

Uygulama egzotik yemekleri Asya ülkeleri:

  • hindistan cevizi tofu baharatlı soslu ananas;
  • tavuk veya çorba köri;
  • pişmiş balık;
  • kızarmış veya kavrulmuş biftek, ton balığı, hindistan cevizi, mısır, kişniş;
  • tatlı patates krep.

Ürün seçerken önlemek için, hidrojene yağlar, onlar trans yağlar. Rafine yağlar, maruz kaldığı kimyasal çözücü çıkarma işlemi sırasında ve ikinci olarak, daha fazla işi, daha mekanik ekstrakte yağ.

Hindistan cevizi yağı «Virgin», «Extra Virgin» en az olan tedavi şeklidir. Aramak için kullanan firmalar mekanik veya soğuk sıkma kullanmadan, solvent, onların mal olacak besleyici ve lezzetli.